Judo Infantil
El judo supone para el niño mucho más que un deporte, constituye un medio para mejorar su autoestima, confianza educación y salud en todos los sentidos. El niño, desde los 4 años, desarrolla una musculatura equilibrada, acelera el desarrollo óseo y mejora rápidamente la coordinación motora y mental. Adquiere equilibrio y concentración. La UNESCO recomienda el judo como deporte de desarrollo en la juventud.
Para el adulto el Judo también es un deporte muy completo; ejercita todos los músculos del cuerpo y desarrolla capacidades como la coordinación, la concentración, equilibrio y la potencia y explosividad. Se puede considerar como un deporte tanto de mantenimiento como de mejora física como de competición dependiendo de la intensidad y tipo de entrenamiento. Puedes empezar con cualquier edad, eso no es un problema.
